Как похудеть без диет и дорогостоящих медицинских препаратов
Если у Вас объём талии больше объема груди или подбородок
становится двойным - это указывает на нарушение физиологических
и биохимических процессов организма.
Избавиться от лишнего веса Вам поможет естественный сжигатель
жира - яблочный уксус. Необходимо принимать яблочный уксус (2-3
чайные ложки на стакан воды) в два приёма: по полстакана за 0,5
ч. до еды и перед едой, а также - на ночь (1-2 чайные ложки на
стакан воды).
Вес снижается постепенно, если яблочный уксус принимать
регулярно; старайтесь не пропускать ни одного приёма.
При эндокринных ожирениях (нарушенном обмене веществ) желательно
питаться по рекомендациям "Гербалайфа" (1-2 приёма пищи в день
без переедания; вместо приёма пищи - яблочный уксус).
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:
1) В первые 2-4 недели полностью откажитесь от алкоголя в любом
виде.
2) Резко ограничьте потребление хлеба.
3) Не ешьте горячую пищу - она моментально усваивается
организмом.
4) Питайтесь так, чтобы съедать самые калорийные продукты в
последнюю очередь.
5) Как можно чаще опорожняйте кишечник.
6) Старайтесь двигаться хотя бы немного больше, чем обычно.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта рекомендуется
понизить дозу до 1 чайной ложки; при язвенной болезни
пользоваться рецептом не рекомендуется.
