Видели объявления типа "Один килограмм за один день", "Похудеть сразу"?
Хочется нам, полным, немедленно увидеть результат. И это
оправданно: большинство начинают верить в собственные силы
именно после того, как сбросили хотя бы один килограмм. А вот
этот пресловутый один килограмм - самый трудный!
Попробуем, однако, сбросить заветный килограмм за один день дома
и без дорогих лекарственных препаратов. В аптеке следует купить
три литра чистой дистиллированной воды и пить ее в течение дня
небольшими глотками. Другая вода не годится: потерпит ваш
организм сутки и без полезных минералов, на подкожных, так
сказать, запасах. Зато химически нейтральная вода, которая, как
известно, является универсальным растворителем, "сдвинет" с
мертвой точки водно-солевой баланс, растворит избыток солей (*Предупреждение!
Не удалите эту ссылку: любопытные статьи, шокирующие факты,
развлечении: http://tebea.ru *) .
До четырех часов вечера следует выпить только один литр воды.
Затем вы почувствуете эффект голодания: моча пойдет темно-желтая,
горячая. Это растворяются и выводятся шлаки и соли. Если вы
голодаете первый раз, может заболеть голова. Желательно обойтись
без таблеток!
Голодание - тяжелая процедура, зато результат виден сразу. Вы
потеряете заветный килограмм (а может и больше), отлично
выспитесь, будете чувствовать себя превосходно. Голодание
очистит кожу, успокоит нервы. В дальнейшем рекомендуем голодать
этим способом 36 часов один-два раза в месяц.
На следующий день пейте обезжиренный кефир или натуральный
яблочный сок, разбавленный водой. На третий день можно
возвращаться к обычному режиму питания.
